Vieillir en harmonie,pas facile.
Je vous avais déjà sensibilisés à certaines problématiques du vieillissement. J'avais, surtout, parlé de l’impact des facteurs économiques sur la vie du retraité vieillissant. Depuis le gouvernement à légiféré pour s’approprier des surplus des caisses de retraite qu’appartenaient aux retraités. Ceux-ci ont eu beau s’organiser, se défendre, faire des pressions, l'epée de Damocles a fini par tomber sur leurs têtes et leur futur est devenu pour eux plus incertain,car leurs revenus ont été affectés sensiblement.
Cette fois ci, je veux vous parler des facteurs d’ordre psychologique qui peuvent affecter les retraités. Vous le savez, notre société moderne est caractérisée par une forte ségrégation des divers groupes d’âge. Chaque groupe a sa place face aux rôles, aux fonctions et aux institutions qui lui sont attribués : école, travail, retraite. La fin de la vie de travail productif, salarié, structuré, rappelle à la personne âgée que dorénavant il devient responsable de la gestion de son temps social, qu’ il a à prendre en charge son autonomie, et que cette nouvelle période de vie, sera la dernière de sa vie. Si le retraité ne s'est pas preparé à cette période de grand changements de sa vie, il en est affecté psychologiquement.
En fait cette nouvelle vie devient pour beaucoup de personnes âgées cause de peurs, d’angoisses, et de replis sur soi. Déjà l’arrêt brusque de la vie de travail dictée par des activités corporelles répétées peut engendrer des malaises,des désordres physiologiques et psychologiques. Quelque temps après l'abandon du travail, le retraité peut remarquer une diminution de ses capacités physiques, et à cause de cela il peut refuser tout engagement, toute ouverture à l’organisation d’une nouvelle vie sociale. Et souvent en voulant attribuer tout cela au viellissement, il s'éloigne de la société et plonge dans un grand isolement intérieur. Vous devez en connaître comme moi des retraîtés qui après avoir abandonné le travail, ne sachant pas s'intégrer à leur nouvelle vie,tombent dans un état dépressif.
Comment prévenir cette décheance psychologique? Premièrement il est très important pour le futur retraité de prendre conscience bien à l’avance de ce qu’il l’attend à la retraite. Les quelques jours que l’employeur lui offre pour le renseigner sur la retraite et ses droits de retraité, sont supeficiels et ne le prépareront pas à sa retraite. Pour bien se préparer à la retraite le retraité doit lire beacoup sur le sujet. Il doit s’informer sur les changements physiologique et psychologiques pour savoir des années à l’avance comment se transformera son corps, comment se transformeront ses facultés spirituelles, et comment les activités de tout ordre seront bénéfiques au vieillissement. En plus le retraité peut suivre des cours dans plusieurs Cegeps et Universités destinés aux adultes qui l'aideront à comprendre ce grand changement de sa vie. Negliger ces choses et croire que l'on peut faire face tout seuls à cette période importante de la vie, c'est aller presque de manière certaine vers l'échec et manquer le bonheur d'une grosse tranche de la vie.
Peut-être que vous êtes encore loin du jour de la retraite, et pourtant vous faites déjà beaucoup d'efforts pour vous assurer des revenus satisfaisants pour passer vos vieux jours à l'aise. Et si vous consacriez autant d'éfforts pour vous preparer une retraite en santé physiquement et psychiquement ?
Masfrakal
